A videóban vezető jógaoktatónk, Judit 5 egyszerű jógapóz kivitelezését mutatja meg neked, amelyek gyengéden átmozgatnak, növelik az energiaszinted és javítják a hangulatod.

Csak add meg az email címedet, iratkozz fel hírlevelünkre, és máris indulhat a gyakorlás!