Fájdalomcsillapító online jóga

Fájdalomcsillapító jóga

Tanfolyam díja: 15 00 Ft

Fájdalomcsillapító jóga

Időtartam

3 hónap

Szint

kezdő

Oktató

Szoyka Enikő
Román Judit
Tóth Ildi

Eszközök

2 pléd, 1 szék,
2 hengerpárna,
2 tégla, 1 heveder

Tanfolyam díja

15 000 Ft

Enyhítsd testi fájdalmaid és lelki feszültséged jógával!

Neked ajánljuk ezt a tanfolyamot, ha

Szeretnél mozogni, de fájdalmakkal küzdesz
Megoldást keresel nyaki, váll, derék, csípő, lábfej, vagy térd fájdalmadra
Hormonális egyensúlyra törekszel
Enyhítenéd a menstruáció okozta tüneteket
Álmatlansággal küzdesz
Sok a stressz az életedben
Sokat ülsz gép előtt, rossz a tartásod, gyengék a tartó izmaid
Szeretnél tenni az egészségedért, elhatároztad, hogy változtatsz

A tanfolyam során erre számíthatsz

Külön videók az alábbi területi fókuszokkal: lábfej, láb és térd, derék, csípő, váll, nyak
Sorozat a hormonális egyensúlyért, valamint a menstruáció idejére, a tünetek enyhítésére
Sorozat az álmatlanság és stresssz leküzdésére
Pontos instrukciók vezetnek
Szabadabbá, könnyedebbé válik a mozgásod

Tanfolyam felépítése

3 hónapon át teljes hozzáférést kapsz 20-30 perces fájdalomcsillapító videótárhoz. A videók nem tűnnek el, visszanézhetőek, hogy minél többször végig tudd gyakorolni azokat a sorozatokat, amik igazán gyógyítanak téged.