Belső Egyensúly Online Jógatanfolyam

Belső egyensúly tanfolyam

A tanfolyam díja: 9 000 Ft

Belső egyensúly

Időtartam

6 hét

Szint

haladó

Oktató

Román Judit
Tóth Ildi

Eszközök

2 pléd, 1 szék,
1 hengerpárna,
2 tégla, 1 heveder

Tanfolyam díja

9 000 Ft

Találd meg a testi-lelki egyensúlyod és merülj el a haladóbb ászanákban!

Neked ajánljuk ezt a tanfolyamot, ha

Szeretnél kiegyensúlyozottabb lenni
Megismerkednél új ászanákkal
Szeretnéd jobban kezelni a stresszt
Szeretnél erősebbé és rugalmasabbá válni

A tanfolyam során erre számíthatsz

Új álló, ülő és csavaró ászanák tanulása
A megismert ászanákat összekötjük, dinamikusabban végezzük
Egyensúlyozó pózok, hogy koncentráltabb legyél
Sok csípő és mellkasnyitás az érzelmi stabilitás eléréséhez

Tanfolyam felépítése

6 héten át heti két 20-30 perces videóhoz kapsz hozzáférést. A videók nem tűnnek el, visszanézhetőek, így akár többször is végig tudod gyakorolni azokat.