Elutaztál, most pont lenne időd gyakorolni, de nincs a közelben jógastúdió? Vagy épp a jógaoktatód van szabadságon? Ránk számíthatsz! Rövidebb, hosszabb, intenzívebb és relaxálóbb sorozatokat is hoztunk!
Neked ajánljuk ezt a tanfolyamot, ha
Szeretnéd, hogy a nyaralás alatt is támogasson a jóga
Nem akarod megtörni a rendszerességet
Hiányzik a gyakorlás, nem szeretnél hosszabb időt kihagyni
Szabadság alatt is szükséged van az énidőre
Szeretnéd a szabadságod után is fenntartani a lendületet, még ha nem is mész rögtön vissza a stúdióba
A tanfolyam során erre számíthatsz
Változatos gyakorlás
Rövid 14 perces és hosszabb 20-30 perces videók
Álló és ülő pózok, erősítés és sok nyújtás
Frissítő és csendesítő ászanák
Core izom erősítő sorozatok
Tanfolyam felépítése
30 napon át hozzáférsz 11 profi videóhoz, a videók nem tűnnek el, így akár minden nap gyakorolhatod azokat.