Formabontó jóga tanfolyam

A tanfolyam díja: 9 900 Ft

Formabontó jóga

Időtartam

4 hét

Szint

kezdő / haladó

Tanfolyam díja

9 900 Ft

1 hónap, heti 3 jóga, tedd magad próbára!

Neked ajánljuk ezt a tanfolyamot, ha
  • Megismerkedtél az alap ászanákkal és szeretnél tovább lépni a gyakorlásban
  • Szereted a változatos sorozatokat
  • Fejlesztenéd a koncentrációs képességed
  • Készen állsz a dinamikusabb gyakorlásra
  • Álló és ülő ászanák, csavarások
  • Egyensúlyi pózok gyakorlása
  • Core izom és hasizom erősítés
  • Gerinc nyújtása, erősítése
  • Az ászanákat sorozatban, lendületesen gyakoroljuk

4 hét alatt 12 videót kapsz, a videók nem tűnnek el, így akár minden nap gyakorolhatod azokat.