Szabadság jóga

1 hét

kezdő/haladó

2 pléd, 2 tégla
1 hengerpárna,
1 heveder

3-4 naponta fognak megjelenni az újabb videók a felületeden, addig is javasoljuk, hogy ha időd engedi, végezd el többször az egyes leckéket.

Elvégezted a jógát? Kattints a videó alatti gombra, és gyűjts karmapontokat!

Ha még bizonytalan lennél abban, hogy mivel tudod helyettesíteni a jógás eszközöket, akkor nézd meg ehhez készült útmutatónkat!

Elérhetőségeink

Hasznos linkek

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel hírlevelünkre, és légy részese a Középpont közösségnek!