A legtöbben nem azért kezdenek el jógázni, mert meg akarnak világosodni.Sokkal inkább azért, mert fáj a derekuk. Vagy a nyakuk. ...

Mindig csodálkoztam, hogy mennyi fiatal és idős embernek fáj a dereka. Egészen sokáig szerencsés voltam, nem tapasztaltam meg, na de ...

Amikor egészségről beszélünk, akkor a nyugati orvostudomány energiáról ugyan nem beszél, de fejlődése során egyre finomabb élettani összefüggéseket tár fel ...

A jógában az eszközhasználat B.K.S. Iyengar nevéhez fűződik, mellyel forradalmasította az ászanagyakorlást. Napjainkban már alig van olyan jógastúdió, illetve irányzat, ...

Kicsit többet és kicsit mást, mint amit a Google elsőre kidob, de kezdjük innen. Az Iyengar jóga tradicionális indiai jóga ...