Próbáld ki óráinkat 1 hetes
ingyenes kurzusunkkal!

Árstop a jógában!
Hiszen a testi-lelki jólétünk is alapszükséglet.

Törzsizom erősítés a helyes testtartásért, a feszesebb izmokért, a külső és belső stabilitásért.

A legjobb választás, ha még sosem jógáztál, vagy szeretnéd elmélyíteni a gyakorlásod, precízen megtanulni az ászanákat!

Jógázz hetente 3-szor 1 hónapon át
és tedd próbára magad!

Tanuld meg az alap ászanák pontos kivitelezését
és enyhítsd a fájdalmaidat!

Alakíts ki egy reggeli rutint és erősítsd magad
testileg-lelkileg!

Ismerkedj meg az alap ászanák pontos végrehajtásával, és gyakorolj reggelente, hogy beépüljön a tudásod!

Találd meg a testi-lelki egyensúlyod és merülj el a haladóbb ászanákban!

Stabil kezdés után, próbára teheted az állóképességed, fejleszd a test mozgékonyságát, erősítsd a hasizmokat!

Indítsd lendületesen a napot és mozgasd át
az érzékeny területeket!

Töltődj a szabadságod alatt is!

Váltsd be karmapontjaidat!